sabato 28 marzo 2009

Sabato 28 Marzo

Giornata grigissima.
Non vado in brianza troppo rischio di lavarmi e quindi vado a zonzo per la bassa, poi dopo un paio di ore in solitaria mi aggancio ai manetta del sabato ....
si parte subito a tuono e via in fuga con The Man Marziano ed il Laini from Binasco, si sta fuori fino a Rosate poi rientrano il Paolino Cannondale e Cisla The Warrior ed e' la fine !!!
sgasatoni paura ... uno due al terzo sono gia' in mezzo alla strada che sventolo come una baderuola ... Paolino Cisla e Tha Man vanno via e restiamo in tre ad inseguire ... ma dopo Motta si rialzano ed aspettiamo il gruppo, quindi via verso casa con Vetrello.

Tot. 4 ore abbondanti di cui due ore al medio ed un'ora in soglia ...
lo stop si fa sentire, sono ancora debole e sono calato di tono muscolare ...

la bici non fa piu' rumori sinistri ... Esposito N°1 !!!

Domani polenta e fagiano altro che GF LaSpezia !!!

2 commenti:

  1. Ma non hai preso acqua.....qui pioveva da stamane...

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  2. grazie allo smog ed al pm 10 ha iniziato a piovere verso le 15,00 ;-))

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